lunes, 1 de febrero de 2010

SPINNING

El primer martes de enero fuimos a cascante ( la intencion era ir en bici por la via verde del tarazonica, pero no pudo ser gracias a la lluvia) en furgoneta. Al llegar alli Goyo que fue el monitor de la primera sesion en el termoludico que fue la del body tono nos esperaba en la entrada, nos cambiamos y Javier un monitor nuvo para nosotros nos realizo la clase de spinnig.
Esta clase concluyo muy bien ya que Javier nos explico muy bien la posicion, nos midio a todos uno por uno y luego nos anima en cada momento que nos notaba cansado. al finalizar todos salimos muy cansados al ser la primera sesion de spinning pero a la vez con ganas de repetir¡¡¡¡

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